丢掉压力 轻松前行——学校心理活动月系列报道(四)
2017-05-24
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团队活动
5月22日和5月23日,学校开展减压训练营活动,以期创造轻松愉悦的学习环境。
减压训练营旨在帮助“压力山大”却又不知道如何放松身心的同学,通过科学的方法,了解自己的压力所在,面对已有的压力,释放压力,放松身体与心灵,以一个积极、饱满、乐观的心态生活和学习。本次训练营主要针对初三年级学生。陈欣老师带领初三学生开展我的“出气筒”、挑战多米诺、棋类大PK、盲棋试一试、气球爆破、电脑减压游戏体验等活动,充分释放备考压力,轻松前行。